Die Bilder auf dieser Seite sind stilisierte Illustrationen, die eine Atmosphäre vermitteln sollen. Es handelt sich nicht um Fotografien der tatsächlichen Produkte oder Anwendungen.
Details
Dieser Einnahme- und Ernährungsleitfaden hält als Alltagsorientierung fest, in welcher Reihenfolge die bei Dongbang JC Clinic empfohlenen Produkte — Saengsik (Getreide-Rohkost), Mineralien und Extrakte — über den Tag verteilt eingenommen werden. Damit Einsteiger nicht ratlos zurückbleiben, sind die Zeiten entlang des Ablaufs vom Morgen bis zum Zubettgehen geordnet.
Als Richtwert für Saengsik gilt ein Esslöffel je 20 kg Körpergewicht. Bei einem Gewicht von 60 kg sind das zum Beispiel etwa drei Esslöffel pro Portion; als Grundmuster wird es morgens und abends anstelle einer Mahlzeit genommen. Für Tage mit gewöhnlichen Mahlzeiten erklären wir außerdem, wie ein Esslöffel Saengsik mit einer passenden Menge Mineralien in Wasser eingerührt wird.
Mineralien werden in Wasser gemischt und direkt nach dem Aufwachen sowie noch einmal vor dem Zubettgehen getrunken, während Cellulite- und Boyang-Extrakt sowie Detox-Haedok-Kugeln standardmäßig 30 Minuten vor dem Frühstück und dem Abendessen eingenommen werden. Genaue Mengen und Häufigkeit können sich mit Konstitution und Befinden unterscheiden und werden daher im Beratungsgespräch angepasst.
Was die Gewichtspflege betrifft, liegt diesem Leitfaden die Sichtweise zugrunde, dass Lebensmittel, die einem nicht bekommen, den Körper schwer wirken lassen und zu einem aufgedunsenen Gefühl führen können. Sich beim morgendlichen Aufwachen leicht zu fühlen gilt daher als ein Anhaltspunkt; an Tagen, an denen Sie Lebensmittel gegessen haben, die Ihnen nicht bekommen, lautet die Empfehlung, die Mahlzeiten mit Saengsik und Mineralien zu beruhigen und den Rhythmus wiederzufinden.
Für wen es sich eignet
- Menschen, die eine klare Vorstellung brauchen, wann und wie sie Saengsik und ergänzende Lebensmittel einnehmen
- Menschen, die ihre Gewichtspflege lieber über angepasste Essgewohnheiten als über Zwang beginnen möchten
- Menschen, die sich morgens schwer fühlen und ihren Tagesrhythmus neu ordnen möchten
Preisübersicht
Auf Anfrage
Preise und Einzelheiten erläutern wir Ihnen im Beratungsgespräch.