Konstitutionsprogramm für innen und außen

Das Konstitutionsprogramm für innen und außen ist ein Pflegeprogramm, das das Äußere und das Innere des Körpers nicht getrennt, sondern als ein zusammenhängendes Ganzes betrachtet. Es bezieht sowohl den an der Oberfläche sichtbaren Fluss von Blut und Kreislauf als auch den inneren Zustand von Verdauung und Stoffwechsel ein und nimmt den ganzen Körper von Kopf bis Fuß in den Blick.

Die Bestimmung der Konstitution stützt sich auf die traditionellen Sichtweisen der Himmelsrichtungen und der fünf Elemente. Körpertypen werden nach den Energien von Erde, Holz, Wasser und Metall unterschieden, und danach richten sich die passenden Lebensmittel und die Richtung der Pflege. Es gibt Berührungspunkte mit der weithin bekannten Sasang-Typenlehre, doch dieser Ansatz zeichnet sich dadurch aus, dass er auch die lange gewachsenen Gewohnheiten und das gegenwärtige Befinden eines Menschen einbezieht und individuell angewendet wird.

Das Programm verläuft der Reihe nach, von Stufe eins bis Stufe zehn. Die früheren Stufen widmen sich vor allem der aufmerksamen Betrachtung des körperlichen Befindens, während die späteren Stufen mehr Gewicht darauf legen, den eingespielten Fluss zu erhalten. Die Beobachtung des Kreislaufs erfolgt in der Regel in Zyklen von etwa drei Monaten.

Bausteine wie Konstitutions-Saengsik (Getreide-Rohkost), Detox-Haedok-Kugeln, Spirulina, Cellulite- und Boyang-Extrakt sowie Mineralien werden den Stufen entsprechend begleitend eingesetzt. Mit welcher Kombination begonnen wird, hängt von Konstitution und Lebensumständen ab; Reihenfolge und Zusammenstellung werden daher gemeinsam im Beratungsgespräch vor Ort festgelegt.